Le bon usage des écrans

Editorial Les écrans font désormais partie intégrante de notre vie, et encore plus de celle de nos jeunes. 90% des jeunes sont inscrits sur les réseaux sociaux, 80% des jeunes de 17 ans se sont adonnés à un jeu vidéo la semaine passée, au moins une fois, 23% reconnaissent des problèmes avec les parents, 26% à l’école, 4% avec l’argent. Pour 5% (voire jusqu’à 14% selon les études), cette cyberdépendance constitue un danger. Une récente étude de la Mayo Clinic montre que les adolescents pas- sent en moyenne pas moins de neuf heures par jour derrière un écran ! Le service de Psychiatrie Infanto-juvénile du CHU de Liège souhaite ici apporter un éclairage utile sur la “consommation” d’écran, et inviter chacun et chacune, adulte ou jeune, à interroger sa pratique. Vérifier vos messages constitue-t-il votre premier réflexe du matin ? Eprouvez- vous des difficultés à “décrocher” de votre téléphone portable ou de votre tablette, en dépit des sollicitations extérieures ? L’idée n’est certainement pas de culpabiliser qui que ce soit. Internet est devenu incontournable dans nos vies. Cependant, il importe de pouvoir réfléchir à l’usage que nous voulons en faire et de fixer les balises nécessaires. Pr. Alain Malchair Chef de service en Psychiatrie Infanto-juvénile 3